Autoliderazgo con Inteligencia Emocional
Las emociones como mensajeras
En el entorno laboral actual, muchos profesionales trabajan con altos niveles de presión y estrés, abordando constantes desafíos tanto a nivel externo -mercado, clientes, competencia etc.- como interno, adaptándose a las nuevas herramientas digitales y a la diversidad de sus equipos.
Cuando esta situación se prolonga en el tiempo, puede afectar el rendimiento, deteriorar las relaciones interpersonales y en muchos casos, derivar en bajas laborales por problemas de salud mental o enfermedades psicosomáticas.
Proporcionar a los profesionales herramientas para gestionar el estrés y desarrollar habilidades de comunicación efectiva, no solo mejora su bienestar, sino que también fortalece su capacidad de autoliderazgo, optimizando la toma de decisiones y su eficiencia en el trabajo.
- Fecha: 11 de julio de 2025
- Barcelona - Modalidad Presencial
- Precio: 450 € (IVA incluido)
Objetivos
Conocer cómo la Inteligencia Emocional es esencial para autoliderarse y conducir la vida profesional y personal con equilibrio y autocontrol.
Analizar la relación entre pensamiento, emoción y comportamiento, e identificar el impacto de las emociones en la conducta y en la toma de decisiones.
Desarrollar recursos prácticos para entrenar la mente, regular las emociones y reforzar el autoliderazgo a través de la claridad y la serenidad emocional.
Aprender como relacionarse con los cuatro patrones de comportamiento y comunicación según la metodología DISC.
Dirigido a
Profesionales que trabajan con altos niveles de estrés.
Metodología
Participativa y práctica
Ponente
Núria Vilamitjana
Directora de Feeedback Comunicació
Formadora, coach y conferenciante en Comunicación, Habilidades Directivas, Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal, Liderazgo Relacional, Valores y Experiencia de Cliente desde 1997.